乱伦之梦的基本意义
乱伦的梦，是醒来后留下最强动摇与罪疚感的梦之一。要先说清楚的事很明确：梦分析的专家们一致指出，这个梦意味着现实乱伦愿望的情形极为罕见。你既不异常，也不危险。
梦里的性结合，是「心理整合」的隐喻。与家人发生关系的梦，是想把那位家人体现的特质 - 父亲的权威与决断力、母亲的养育力与直觉 - 纳入自己身上的无意识欲求，被画成了结合最强烈的图像。同时，这个梦也是家庭关系里未解决的情感课题正在浮上来的信号：幼年刻下的与家人的相处模式，正在今天的人际关系里投下影子，而梦在提醒你看见它。
父亲、母亲、手足：出场的是谁，读法就不同
对象不同，你想整合的特质也不同。
- 与父亲的梦：权威、领导力、社会性成功的整合，想把父亲的强与判断力变成自己的，或者与父亲之间还留着的权力拉扯
- 与母亲的梦：养育力、直觉、情感智慧的整合，想找回母性温暖的心愿，或者正处在从母亲那里心理独立的过程中
- 与兄弟姊妹的梦：同辈家人特质的整合，想把哥哥的行动力、姐姐的社交力这类长处纳为己用的心理
- 与孩子的梦 (以父母的立场)：与自己心里「内在小孩」的重新连接，找回失落的纯粹与创造力的过程
- 梦里在抵抗：对来自家庭的心理影响的防卫，是守住自我认同的健康界线
- 梦里是合意的：接受家庭价值观与特质的准备已经就绪
从俄狄浦斯到再生神话：三个学派的看法
弗洛伊德精神分析的核心是俄狄浦斯情结：幼儿期会对异性亲长生出性的欲求、对同性亲长生出敌意，而这场纠葛的化解 - 与同性亲长的同一化 - 是人格发展的关键。成年人做了乱伦的梦，弗洛伊德的解释是：俄狄浦斯式的纠葛没有解决干净，或者被眼下的处境重新点燃了。
荣格没有按字面接受这套理论，而是做了象征性的改读。对荣格来说，乱伦的梦是「心理上的乱伦」- 意识回归到无意识这个母体里、再从那里重新出生的过程的象征。它与英雄神话里「下冥界」的结构相同，被当作深层心理蜕变的前奏。
现代的家庭系统理论再添一个视角：父母过度依赖孩子、孩子被迫扮演父母的角色 - 在这种代际界线模糊的家庭里，这类梦更容易出现。梦同时也充当警报，告诉你家里有谁的界线正在溶解。
蜕变期怎么过：从家庭模式毕业
这个梦虽然不舒服，但在心理上是一场「深层蜕变」正在推进的重要信号。把从家庭继承来的东西重新整合成自己的，这项工作正在水面下加速。
这段时期有两件事特别容易见效。一是去察觉恋爱与人际里的「家庭模式重演」：是不是在无意识里挑了和父母相似的对象，是不是把源自原生家庭的行为模式用在了伴侣身上 - 看见了，才谈得上更有意识的选择。二是对继承下来的特质做一次盘点：父母的职业本领、祖辈的智慧、家里的价值观，从中重新挑出你真正想接下的部分。所谓整合，不是整个背起来，而是挑着领受。请把梦打开的这扇蜕变之窗，用在这上面。
家庭界线摇晃的时期，这个梦就会来
与近亲发生关系的梦，最容易出现在两种时期：一是与家人之间的界线正变得模糊，二是你强烈渴求父母或手足身上体现的那些东西 - 保护、权威、安心、无条件的亲密。心理学的看法是，梦里的近亲并不是性的对象本身，而是你此刻需要的「被接住的感觉」和「深深的连结」的化身。
在对家的依赖和独立之间摇摆的时候，在渴着一份可以放心的亲密的时候，无意识就会借最亲近之人的样子，用最具冲击力的方式，把没被满足的欲求摆到你眼前。冲击有多强，欲求就有多迫切。
禁忌之梦真正在问的事
不必贸然断定这是性的愿望而责备自己。与父母的梦，多半映出对保护、认可、无条件之爱的渴求；与手足的梦，映出对一个对等的理解者、对失落的一体感的向往 - 这才是这个梦的实相。有时里面还混着想退回幼年安心感的愿望。
另一方面，如果梦里涌起的是强烈的厌恶或混乱，那可能是一句警告：家人关系里有界线被越过了，或者某段距离近得让你喘不过气。要是现实里真有哪位家人让你觉得贴得太紧，梦是在催你正视它。这个梦传达的不是对近亲的欲望，而是你此刻需要怎样的接纳、亲密与安心 - 这句心里话。别一个人扛着这份动摇，静下来看看它底下真正的欲求。