O significado básico dos sonhos recorrentes
Ter o mesmo sonho, ou sonhos com um tema muito parecido, várias vezes tem um peso diferente do de um sonho de uma noite só. Se o sonho comum é uma carta que chega uma vez e pronto, o sonho recorrente é como uma carta registrada que é reenviada várias vezes. Até você receber, ler e começar a agir, o mesmo envelope continua chegando.
Os temas relatados como sonhos recorrentes tendem a ser os que trazem ansiedade, como alguém perseguir você, não passar numa prova, os dentes caírem e chegar tarde. Os sonhos agradáveis vão se apagando depois que você acorda, mas os sonhos assustadores continuam sendo remoídos depois do despertar, e por isso também tendem a ficar gravados na memória como repetição.
Este site lê essa tendência ligando-a à natureza do inconsciente. As experiências fáceis de aceitar vão sendo organizadas durante a vigília, mas os conflitos que a pessoa não quer admitir e as emoções reprimidas permanecem intocados, porque a consciência evita lidar com eles. O sonho coloca essa parte intocada diante dos seus olhos repetidas vezes.
Interpretação dos sonhos recorrentes conforme o padrão
Os sonhos recorrentes têm algumas formas típicas, e cada uma aponta para uma questão não resolvida diferente.
- Sonhar repetidamente que alguém persegue você - Pode ser lido como um estado de fuga de um problema que deveria ser enfrentado. A identidade do que persegue você pode ser substituída por um destes: um lado seu que você não quer admitir, uma responsabilidade que você evita ou uma decisão que vem adiando. Quando você sonha que se vira para o perseguidor e o enfrenta, é sinal de que já tem condições de encarar também o problema real.
- Sonhar repetidamente que fracassa numa prova ou numa apresentação - Mostra uma ansiedade crônica em relação à própria capacidade. É um estado em que, independentemente do seu verdadeiro desempenho nos estudos ou da qualidade do seu trabalho, permanece o medo das próprias situações de avaliação.
- Sonhar repetidamente que se perde no mesmo lugar - É a expressão da sensação de que a direção da vida não está definida. Assim como quem percorre o mesmo labirinto várias vezes, é possível que, também na vida real, você esteja repetindo erros e escolhas com a mesma forma.
- Sonhar repetidamente que perde uma pessoa querida - Mostra o medo da perda, ou que você ainda não conseguiu viver plenamente o luto de uma perda que de fato sofreu. Refletem-se a instabilidade do apego e os problemas não resolvidos na relação.
- Sonhar repetidamente com desastres naturais - É o medo de mudanças incontroláveis. É um estado em que você está diante de uma situação que não pode resolver com as próprias forças, ou pressente que vai enfrentá-la.
- O mesmo sonho vai mudando aos poucos - É a forma mais esperançosa. É a prova de que você está conseguindo trabalhar aos poucos as questões do inconsciente, e a mudança do sonho reflete o crescimento psicológico.
A psicologia por trás dos sonhos recorrentes
Freud chamou de “compulsão à repetição” (Wiederholungszwang) a tendência a reproduzir inconscientemente experiências que não foram resolvidas. Aplicar isso diretamente à repetição dos sonhos é uma leitura deste site, mas o sonho em que a mesma cena volta pode ser lido como uma tentativa de encerrar uma experiência que ainda não terminou.
A individuação (Individuation) de Jung é o conceito que designa o processo de tornar-se si mesmo, em vez de viver um papel dado de fora. Isso não é a apresentação da teoria de Jung em si, mas a leitura deste site, que toma emprestado o conceito: o sonho recorrente pode ser lido como um estado em que elementos que ainda não foram assumidos como parte de si pedem atenção repetidas vezes. Quando você recebe o que o sonho oferece e as suas ações na vida real mudam, a urgência do mesmo sonho vai diminuindo.
Quando o mesmo sonho voltar, reveja se a carga da vida real não ficou mais pesada antes e depois dele. O sonho recorrente em si não é a causa do problema, mas a sua expressão. Em vez de tentar fazer o sonho desaparecer, é mais rápido mexer na realidade para a qual o sonho aponta; quando ela se mexe, o conteúdo do sonho também começa a mudar.
A relação entre os sonhos recorrentes e a sorte
Como o sonho recorrente é um aviso de que “há uma questão não resolvida”, na leitura da sorte ele pende para o lado da estagnação e do alerta. No entanto, mais do que uma má fase, é mais fiel à realidade vê-lo como um período de preparação antes da mudança.
No amor, é possível que você esteja repetindo mais uma vez a mesma forma do passado. Sentir atração pelo mesmo tipo de pessoa e ver a relação terminar pelo mesmo motivo. Se você se reconhece nisso, o sonho recorrente mostra que você chegou ao ponto de perceber essa forma. A partir do momento em que percebe, o seu jeito de escolher muda, e o rumo também muda a partir daí.
A sorte no dinheiro tende a se manter como está. Se os mesmos problemas financeiros (compras por impulso, não conseguir poupar, a renda que não aumenta) se repetem, o que precisa ser tratado não são os acontecimentos de cada vez, mas a base da repetição. Veja se as suas crenças sobre dinheiro (“eu nunca vou enriquecer”, “dinheiro é sujo” etc.) não estão decidindo as suas ações antes mesmo de você pensar.
No trabalho, é uma área em que costuma se refletir o estado em que você carrega a mesma insatisfação sem sair do lugar. O sonho recorrente incentiva você a romper esse impasse. Se você começar a se mexer, mesmo que pouco, o conteúdo do sonho começa a mudar, e a sorte no trabalho também se move a partir daí.
Na saúde, preste atenção ao acúmulo de estresse crônico. Se você acorda várias vezes no meio da noite com o mesmo sonho, o próprio sono fica superficial, e isso leva ao peso durante o dia. Se mantiver um diário de sonhos e registrar o padrão dos sonhos recorrentes, terá material em mãos para quando for conversar com alguém. Se o estado de não conseguir dormir continuar por semanas, separe isso da interpretação dos sonhos e procure um serviço médico ou um especialista.