Sonho verdadeiro
Categoria: Termos da interpretação dos sonhos
A experiência de um sonho que se torna realidade tal como foi
O sonho verdadeiro (masayume) é uma expressão própria do japonês que indica o fenômeno em que um acontecimento vivido no sonho ocorre tal e qual na realidade. A frase “o sonho de ontem virou sonho verdadeiro” é usada com frequência até em conversas do dia a dia, e o conceito está profundamente enraizado na cultura japonesa. A característica do sonho verdadeiro é que o conteúdo do sonho e o acontecimento real coincidem diretamente, sem passar por símbolos ou metáforas. Um exemplo típico é sonhar que você encontra um amigo por acaso e, no dia seguinte, esbarrar de fato com esse amigo.
Como distingui-lo do sonho premonitório e do sonho inverso
Como o sonho verdadeiro costuma ser confundido com o sonho premonitório e com o sonho inverso, na prática da interpretação dos sonhos é importante ter clara a diferença. O sonho premonitório mostra o futuro de forma simbólica ou sugestiva, enquanto o sonho verdadeiro é uma “coincidência direta”, em que o conteúdo do sonho se realiza tal como foi. Já o sonho inverso é o fenômeno em que acontece o contrário do conteúdo do sonho, e está em relação oposta ao sonho verdadeiro. Por exemplo, se você sonha que é reprovado em uma prova e de fato é reprovado, foi um sonho verdadeiro; se é aprovado, foi um sonho inverso. Como no momento do sonho não dá para saber qual dos dois ele vai ser, o importante é não se alegrar nem se abater apenas pelo conteúdo do sonho.
O mecanismo psicológico dos “sonhos que tendem a se realizar”
Uma explicação psicológica muito citada para os sonhos verdadeiros é o mecanismo da “profecia autorrealizável”. A profecia autorrealizável é um conceito formulado pelo sociólogo Robert K. Merton em 1948 e indica o efeito pelo qual uma crença provoca comportamentos alinhados a ela e, no fim, cria uma realidade igual à crença inicial. Aplicado aos sonhos, a explicação é que quem teve um sonho acompanhado de forte ansiedade ou expectativa acaba, sem perceber, puxando o próprio comportamento na direção desse conteúdo e realizando por conta própria o mesmo desfecho do sonho. Um caso típico é a pessoa que sonha que falha no trabalho, fica tensa demais e acaba errando de verdade. Outra explicação é o viés de confirmação. As pessoas sonham várias vezes em uma única noite, mas só guardam com força os sonhos que coincidiram com a realidade e esquecem a grande maioria que não coincidiu; por isso a frequência dos sonhos verdadeiros parece maior do que é. O próprio Merton não escreveu sobre sonhos, mas esses dois quadros explicam sem forçar “por que sentimos que um sonho verdadeiro aconteceu”.
Como tratar o sonho verdadeiro na interpretação dos sonhos
Na interpretação dos sonhos, às vezes se diz que quem tem sonhos verdadeiros com facilidade tem uma intuição aguçada. Mas não é preciso temer que todo sonho “possa se tornar um sonho verdadeiro”. Na prática da interpretação dos sonhos, o construtivo é entender que só dá para julgar se um sonho foi verdadeiro depois do fato e aproveitar o conteúdo do sonho como pista para rever suas atitudes na vida real. Em especial com os sonhos que deixam emoções fortes e os sonhos com um padrão diferente do habitual, é bom manter em mente a possibilidade de um sonho verdadeiro e criar o hábito de registrá-los em um diário de sonhos para conferir depois. O segredo da conferência é anotar o conteúdo com a data logo depois de sonhar e, quando algo parecido acontecer na realidade, acrescentar essa data e “qual parte do sonho coincidiu e até que ponto”. Se você confiar só na impressão de quando se lembra depois, a memória pode reescrever o sonho para combinar com a realidade; por isso, o mais seguro é julgar a coincidência comparando um registro com o outro.
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