Polução noturna
Categoria: Termos da ciência do sono
Mecanismo fisiológico
A polução noturna é um fenômeno fisiológico que ocorre principalmente no sono REM. Durante o sono REM, os sinais do tronco encefálico relaxam a musculatura esquelética (atonia REM), enquanto o sistema nervoso autônomo se ativa: a frequência cardíaca e a respiratória aumentam e, com elas, aumenta o fluxo de sangue para os genitais. Nos homens, a tumescência peniana noturna (NPT: Nocturnal Penile Tumescence) ocorre de forma regular nas fases REM e, ao se ligar ao conteúdo sexual do sonho, pode levar à ejaculação. Também há relatos de congestão genital e orgasmo em mulheres durante a fase REM. Na puberdade, a frequência aumenta por causa da subida rápida da testosterona, mas trata-se de um fenômeno normal, que ocorre de forma esporádica ao longo de toda a vida adulta, haja ou não atividade sexual.
A relação entre a polução noturna e o conteúdo do sonho
A polução noturna nem sempre vem acompanhada de um sonho claramente sexual. Os sonhos que acompanham a polução podem conter elementos sexuais, mas ela também pode ocorrer no meio de sonhos que não são sexuais. Além disso, os casos em que um sonho sexual não leva à ejaculação são de longe os mais comuns. Freud interpretou a polução noturna como a satisfação direta de desejos sexuais reprimidos, mas a fisiologia do sono atual aponta como causa principal uma base fisiológica: a ativação do sistema nervoso autônomo na fase REM. É provável que o conteúdo sexual do sonho seja menos a “causa” da ejaculação e mais o “resultado” de integrar o estado de excitação do corpo à narrativa do sonho.
A diversidade das interpretações culturais e religiosas
As atitudes culturais diante da polução noturna são extremamente variadas. No cristianismo medieval, havia quem a atribuísse a demônios (íncubo/súcubo), e às vezes ela era vista como prova de decadência moral. A medicina tradicional chinesa entende o sêmen como a expressão material da energia vital (jing) e tratava a polução noturna excessiva como sintoma de deficiência dos rins. Na tradição hindu do brahmacharya (a abstinência), a retenção do sêmen era considerada a fonte do poder espiritual, e a polução noturna significava um fracasso na prática. A medicina atual a vê como um fenômeno fisiológico normal e adota uma abordagem educativa para diminuir a culpa e a ansiedade.
Como a interpretação dos sonhos lê os sonhos sexuais
O sonho sexual que acompanha a polução noturna pode ser a expressão literal de um desejo sexual, mas a interpretação dos sonhos o trata como algo de sentido psicológico mais amplo. Na psicologia junguiana, o sonho sexual é interpretado como símbolo da união dos opostos (coniunctio). A pessoa com quem você se relaciona sexualmente no sonho pode representar aspectos da sua própria psique que ainda não foram integrados (anima/animus). Além disso, a energia sexual também simboliza a criatividade e a vitalidade, e há leituras que ligam o sonho sexual ao começo de um projeto criativo. Em vez de reprimir a polução noturna como algo vergonhoso, é construtivo recebê-la como expressão da força vital e prestar atenção aos temas psicológicos que esse sonho mostra.
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