自慰行为之梦的基本意义
自慰行为的梦，常因为羞耻感先冒出来而难以向人开口。不过在梦占里，这个梦并没有可羞愧的含义。自慰在梦中是一个「象征」，指向凭自己的手满足自己的力量，也指向不依赖他人也能自我充足的精神成熟。
这个梦的核心是「自我完结性」。即使没有他人的认可与爱，你也能从自己的内在生出喜悦与满足。那不是孤立，而是健全的自爱正在扎根。
它同时暗示创造性的能量正在内在积蓄。你还处在向外释放之前的阶段，等到决定了倾注的方向，它就会显出具体的形状。守住只属于自己的时间与空间，正是在保护这份积蓄。
按当时的感受来读
同样是自慰行为的梦，读法会随当时的感受而变。是快感还是罪恶感，是躲起来还是坦然进行。只要想起这两条轴，能对上的读法就少了很多。
- 伴随快感：自我肯定感升高。能够坦率承认自身欲求的健全状态
- 伴随罪恶感：把自己的欲求与愿望当成不该有的东西，加以「压抑」。自我否定的模式
- 被人看见：私人领域被侵入的感觉。属于自己的时间没有守住
- 没有释放感：现实生活里得不到满足。努力得不到回报的焦躁
- 躲起来做：把真实的自己藏了起来。社会面具底下仍有欲求
- 坦然进行：对自我表达有信心。不在意他人目光、按自己的样子生活的决心
- 中途被打断：在接近目标前有干扰的暗示。有东西正在打断你的专注
- 已有伴侣却自慰：关系里有未被满足的部分。沟通不足
心理学背景 - 自体爱与个体化
弗洛伊德把「自体爱 (Autoerotismus)」放在性发展的早期阶段。不过，成人梦里的自慰不必读成向那个阶段的退行。本站把它读作把自己的「力比多」重新朝向自身的主动选择。健全的自爱有助于人格稳定这一看法，也是这种读法的底子。
荣格所说的「个体化」(Individuation)，指的是成为自己、而不是成为外界交给你的角色的过程。这不是对荣格理论本身的介绍，而是本站借用这个概念的读法：自慰行为的梦可以读成不借外在对象而完成自我的尝试。你正处在耕耘自己内在世界、而不倚靠某段关系的阶段。
从身体这一侧来看，REM 睡眠期间性器血流增加是已知的现象。梦的内容与身体反应落在同一个夜里，并不奇怪。但若把身体反应当成全部的解释，就失去了读出这个梦映照了什么的机会。身体的情况与内心的意义，不是二选一。
对运势的影响
自慰行为的梦是吉梦，显示自我充足与内在能量的充实。恋爱方面，这是你能够珍视自己的时期。当「必须由别人来填补」这个前提松开，看待对方的眼光也会跟着变。不必急着去找，自然开始的关系更合得上这股势头。
工作方面，独自专注推进的事情会往前走。比起分摊角色，在能用自身专业顶上去的场合更容易出力。财运方面，把手里的事情整理好，比接下外面递来的机会更有效。若要花钱，把比重放在学会了就留在身上的东西 (技能或工具) 上，与这个梦的含义相合。健康方面，此时容易听见自己身体的声音。先从睡眠与饮食的节奏这类自己能调整的地方入手。
当这个梦反复到来时
当这个梦反复到来，值得顺着两条线索去想。一条是性欲的出口。没有伴侣，或对现实的性生活感到不足时，那股能量就会以凭自己的手获得释放的样子出现在梦里。另一条是独处时间的枯竭。当没人看着的时段被一点点削去，最私密的行为就被梦选作题材。分情境的读法里出现「被看见」的感觉，属于后面这一条。如果被看见的不安本身成了梦的主角，「裸体之梦」在题材上更接近。
无论哪一条，这个梦都不是在责怪你缺了什么。它可以读作：你凭自己把自己填回来的力量仍在运作。
自我充足与性自立所示的心灵信息
你在自慰行为的梦中感受到什么，便会映照出内心的状态。愉悦而被满足的梦，是你凭自己之力满足欲求、试图找回身心平衡的健康信号。那不限于性，也是不依赖他人、想凭自己重整人生的自立之表现。反之，伴随罪恶感或羞耻的梦，则显示对寻求性快乐的自己之愧疚，以及对慰藉自己的抗拒。被人看见而害羞的梦，则表现出对最私密的欲求与软弱被他人知晓的不安。
这个梦并不是要你把性欲求当作可耻之物切开，而是要你把目光转向凭自己满足、体恤自己的力量。梦里的感受偏向了哪一边？那就是此刻你允许自己的事与不允许的事之间的界线。