力比多
分类: 心理学
在弗洛伊德和荣格之间含义不同的"心灵能量"
力比多是精神分析最基本的概念之一，但弗洛伊德和荣格的定义大不相同。对弗洛伊德来说，力比多本质上是性能量，他认为人类行为背后的所有驱动力都可以还原为性欲。而荣格反对将力比多限定于性，将其重新定义为驱动所有精神活动的通用生命能量。荣格的力比多不仅是性欲的燃料，也是知识好奇心、创造冲动、宗教渴望、自我实现意志等所有心理活动的燃料。这一观点分歧是弗洛伊德与荣格决裂的主要原因之一。
力比多的流向决定梦的主题
从解梦的角度来看，力比多的流向 (能量朝向何处) 很大程度上左右着梦的主题。力比多朝向外界的时期 (外向)，社交场面和冒险的梦增多。力比多朝向内在的时期 (内向)，独处和内省的梦增多。此外，当力比多强烈固着于特定对象时，该对象会反复出现在梦中。恋爱中频繁梦到对方，是因为力比多集中在那个人身上。
力比多停滞对身心的影响
力比多本来是流动的能量，但因某种原因流动停滞时，身心会出现不适。弗洛伊德将神经症的原因归于力比多的固着 (能量停留在特定发展阶段)。从荣格的视角来看，当力比多过于偏向一方时，补偿性的梦会出现，促进平衡的恢复。例如，将所有能量投入工作的人反复梦到玩耍或休息，那可能是无意识要求力比多重新分配的信息。慢性疲劳感或意欲低下值得作为力比多流动受阻的信号来关注。
从梦的能量量来解读自己的状态
关注梦的"活力"可以把握自己力比多的状态。鲜明而活跃的梦 (奔跑、飞翔、创造) 暗示力比多丰富地流动。相反，褪色的梦、无法动弹的梦、什么都不发生的梦，可能反映力比多的枯竭或停滞。水的梦作为力比多的象征特别重要。清澈的水势头强劲地流动的梦象征能量的健康流动，浑浊的水或干涸的河流象征力比多的停滞。在梦日记中追踪梦的能量量，可以作为自己心理活力的晴雨表。
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