作为内在地壳变动的自然灾害之梦
当地震、海啸、台风、火山喷发这类自然灾害出现在梦里，它指向的往往不是外部的威胁，而是你内心正在发生的剧烈变动。自然灾害是人力无法控制的压倒性力量，在梦中，它充当了「自己完全无能为力的情绪或处境」的隐喻。
自然灾害的梦，往往大得超出个人的记忆与处境所能解释的范围。人们之所以会想起荣格在个人无意识之下命名的那一层「集体无意识」，也就是全人类共通的意象仓库，正是因为梦里那份「自己根本插不上手」的感觉太大了。想到神话与传说反复讲述大洪水与天地剧变，灾害的意象从不只属于一个人的处境，其实并不奇怪。
当日常生活里来不及消化的情绪，一层层堆起愤怒、悲伤、恐惧与不安，它们就会以海啸或地震这样压倒性的意象在梦中喷发出来。情绪是有容量的，超出承受范围的那一部分，会在意识入睡时借另一副样子出来。这样去读，梦里那些暴烈的画面也就说得通了。
按灾害的种类解读：涌来的究竟是什么
梦里出现的灾害是哪一种，透露出你正面对的心理课题属于什么性质。
- 地震之梦——人生的根基正在摇动。工作、家庭、健康这些你原以为稳固的东西，被连底翻起的不安，都反映在这个梦里。地震带来的是「脚下塌陷」的感觉，与身份认同的危机连得很紧
- 海啸之梦——情绪的海啸。它表现的是压抑住的情绪一口气涌上来的恐惧。当悲伤或愤怒被长久地盖着过日子，这个梦会一再回来。逃离海啸之梦则显示你正抵抗着，不愿被情绪吞没
- 台风、暴风雨之梦——象征人际关系里的风暴。与周围的冲撞、意见的对立、情绪上的混乱正打着旋。若梦见风暴远去，则暗示这段混乱期快要结束
- 火山喷发的梦——长期被压抑的愤怒或热情正在爆发。忍耐已经到了极限，这个梦在警告你：情绪就要喷出来了
- 洪水之梦——无意识的内容正压倒意识。该处理的心理素材实在太多，『自我』已经应付不过来
心理学背景：集体无意识，与变容这一原型
荣格所说的『原型』，不只是智慧老人、母亲这类人物形象，也包括某些处境与过程，变容就是其中很要紧的一种。古代神话把大洪水与天地剧变讲成「旧世界的终结与新世界的开端」；在灾害的意象里，毁灭与重生本就同处一幕：诺亚方舟、吉尔伽美什史诗里的洪水神话，以及各地流传的洪水神话，都反复出现毁灭与再生这一母题。
当这种原型式的模式出现在个人的梦里，它意味着「旧的自己死去，新的自己诞生」。自然灾害的梦固然可怕，可它的本质不是毁灭，而是变容。构成此刻的你的那些信念、价值观与生活方式，正要从根本上被重新造过一遍。
自然灾害的梦，有时留下来的不是画面的细节，而是身体的感觉。地面的摇晃、水的压力、透不过气的感觉，这些触感之所以久久不散，是因为你所背负的东西还没有变成语言。醒来之后把「究竟是什么让自己害怕」用几句话写下来，下一次同样的梦再来时，它就成了轮廓清楚的课题。
亲身经历过地震或台风之后，人有可能做起这样的梦，那也可以看作心正在反复咀嚼那件事，把它重新收回日常的记忆里。不过，如果强烈的恐惧、心悸、整夜睡不着的状况持续了好几周，请先把解梦放到一边，去医疗机构或公共咨询窗口谈一谈。梦的解读只能拿来参考，它不用来判断身心的状态。
自然灾害之梦所示的运势，以及如何为变化做准备
自然灾害的梦传来的消息是：「大的变化就要来了。」不必害怕它，为变化做好准备，把它用作成长的机会，才是运势回升的关键。
感情方面，两人的关系可能迎来不小的变化。梦见地震，是重新审视关系根基的时候；梦见海啸，则说明你需要把情绪诚实地说出来。不畏惧变化，与对方坦率相对，关系反而会更牢固。
工作方面，这是职业转折期临近的暗示。梦见火山喷发，说明你对眼下的工作已经不满到极限，或许该考虑换工作、调岗这类大的决定了。梦见风暴远去，则表示艰难的时期快要过去。
财运正处在进出形态容易变动的时期。先从自己真能动手的地方整理起：把固定支出与各种合约重新看一遍，把花钱的优先顺序排一排。梦不会替你保证任何事，所以投资、借贷、大额购买这类判断，请与梦分开，靠数字和条件来定。
健康方面，请看看自己是不是正往「什么都往里装」的方向偏过去。在一天里留一条能透气的路：散步、轻一点的运动、泡个热水、找个能说话的人说说，让情绪在梦里决堤之前先流走。如果睡不深、早上起来疲劳还留着，这样的状态一直延续，那就先把生活的节奏调回来。