成年人为什么会梦见学校
明明已经毕业很多年,为什么还会梦见学校?有这种疑问的人非常多。学校的梦,产生于「对学习与成长的渴望」和「对社会评价的不安」这两种心理交汇的地方。学校既是获取知识的场所,也是用考试和成绩排出高低的场所,这种两面性原封不动地被带进了梦里。
值得注意的是容易梦见学校的时机。刚换工作的时候、被问到是否愿意升职的时期、开始准备新的资格考试的阶段等,当现实中「正在被考验」的感觉变强时,学校的梦就有增多的倾向。也就是说,学校的梦也是一个证据,说明你此刻正处在成长的过程之中。
考试的梦与对社会评价的不安
在学校的梦里,特别多见的是和考试有关的梦。考试迟到、题目怎么也解不出来、交了白卷。这些都是对现实中「被评价的场面」的不安,投射到了过去的经历上。
有意思的是,做考试梦的人当中,很多人在真正的学生时代并没有为考试吃过苦头。甚至有报告说,越是成绩好的人,成年以后越容易梦见考试。这是因为根底里有一种「给自己设定高标准的完美主义」。学生时代一直保持优秀成绩的人,进入社会后也会持续要求自己做出同样水准的成果,这份重压就以考试的梦的形式表现了出来。
- 考试迟到:对准备不足的焦虑。说明你需要有计划地采取行动
- 题目完全解不出来:你对眼前课题的处理方法可能有误
- 交白卷:无法把自己的意见或成果表达出来的那种憋闷
- 作弊:觉得靠自己的力量跨不过去,缺乏自信
教室、走廊、操场 - 地点诉说的心理
梦所映照的心理,会因你身在学校的哪个地方而不同。
- 在教室里上课:你已经做好了吸收新知识和新技能的准备。学习的姿态会为你打开运气
- 在教室里被孤立:对当前环境的疏离感。在职场或团体中还没有找到自己的位置
- 在走廊里徘徊:人生的方向还没有定下来。正处在寻找下一个该进的「教室」的状态
- 在操场上:想从社会的束缚中解脱出来的愿望。对自由地表达自我的渴求
- 参加毕业典礼:结束了一个阶段,已经做好迈向下一步的准备,是成长的一个节点
- 和怀念的老同学重逢:想要找回过去的自己所拥有的特质,比如天真和好奇心
尤其是「在走廊里徘徊的梦」,虽然容易被忽视,却在职业的转换期频繁出现。没有教室这样明确的目的地,这种状态如实地映照出你还看不到下一个目标的不安。
弗洛伊德的退行理论与荣格的人格面具形成
弗洛伊德把学校的梦看作「退行」的一种。成年人梦见学校,是一种愿望的表现:想从需要承担责任、做出复杂判断的现实中,在心理上回到规则明确、自己也被保护着的学生时代。尤其是考试的梦,被认为是对现实中评价场面的不安投射到过去经历上的产物。
在荣格的分析中,学校被解读为「人格面具(社会的面具)」形成的场所。我们在学校里学习社会的规则和角色,戴上了「好学生」「优等生」「开心果」之类的面具。学校的梦会给你一个契机,让你察觉到自己对当前社会角色的纠结,或是本来的自己与人格面具之间的落差。
把这两种理论结合起来,可以说学校的梦显示的是你在「社会中的自己」与「本来的自己」之间摇摆的状态。想要退行并不是逃避现实,而是想脱下人格面具、回到真实的自己,这是一种健全的欲求。
梦见学校之后该怎样度过
学校的梦显示的是与自我成长和社会评价有关的运势。要活用这个梦,重要的是按照梦所传达的信息去行动。
梦见自己享受上课之后,在工作上挑战学习新技能或考取资格,会得到好的结果。这是学习能量高涨的时期,把钱投在研讨会和书籍上为吉。
在恋爱方面,向对方学习的姿态会让关系更加深入。请珍惜进行知性对话、彼此分享价值观的时间。如果反复梦见考试,不妨回头想一想,你给自己定的标准是不是太高了。「就算不是 100 分也已经足够」,这样原谅自己,反而会成为发挥出本来实力的关键。
在健康方面,有意识地保持规律的生活节奏,身心的状态会得到提升。像学生时代那样给自己排一张「课表」,把一天安排得有条理,漠然的不安或许会减轻。