移情
分类: 心理学
过去的关系"入侵"当下的瞬间
转移是指将幼年时期与父母或养育者之间形成的情感模式，无意识地再现于当前的人际关系中 - 尤其是对治疗师或权威人物。弗洛伊德在精神分析治疗过程中发现的这一概念，不仅存在于治疗场景中，也潜伏在日常生活的所有关系中。对上司的过度反抗心实际上可能是对父亲未解决愤怒的转移，对伴侣的过度依赖可能是与母亲关系模式的再现。意识到转移是解开"为什么自己对这个人反应如此强烈"之谜的关键。
梦中"人物互换"的奇妙体验
在解梦中，转移以独特的形式出现。你是否有过梦中某个人物中途变成另一个人的体验？明明在和上司说话，回过神来却变成了父亲；本应是恋人的人物变成了母亲 - 这种"人物的互换"可能是梦在可视化转移关系。因为梦在意识审查放松的状态下映射无意识的真相，所以能揭示日常中未察觉的转移模式。
正性转移与负性转移 - 好感和敌意都是过去的重演
转移包括正性转移 (好意情感的转移) 和负性转移 (敌意情感的转移)。对治疗师产生恋爱情感、对初次见面的人无缘无故感到强烈信任 - 这些是正性转移的例子。相反，对特定人物无缘无故感到强烈反感、对权威者过度反抗 - 这些是负性转移。两者作为对"此时此地"对方的反应都不成比例地强烈，而这种强度本身就是转移存在的信号。当梦中对特定人物抱有不成比例的强烈情感时，也请考虑转移是否在起作用。
察觉转移的自我观察要点
由于转移是无意识的过程，察觉本身就很困难，但有几个线索。第一，情感强度与情境不成比例。对琐碎事件激烈反应时，可能是过去未解决的情感被激活。第二，对特定类型的人物反复表现出相同模式的反应。第三，梦中现在的人物与过去的人物重叠出现。注意到这些信号后，自问"这种情感真的是针对现在的对方，还是对过去某人情感的重演"，就是将转移意识化的第一步。
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