¿La risa en los sueños es realmente alegría?
Cuando despiertas de un sueño en el que estabas riendo, casi siempre queda la sensación de haber tenido un buen sueño. Y sin embargo, la risa dentro de un sueño no siempre es la señal de un sentimiento positivo. Aparte de reír porque algo resulta divertido, hay una risa que alivia la tensión, una risa que tapa el miedo y una risa que se ejecuta como deber social. La risa trabaja en varias capas.
En su escrito sobre el chiste, Freud sostuvo que el placer de la risa nace de ahorrar el esfuerzo mental que se venía gastando en la represión. Llevada al sueño, esa idea permite leer la risa onírica como la rabia o la inquietud que no pueden mostrarse de día y salen con forma de carcajada. Aun así, despertar con una sensación de alivio después de un sueño de risa a gritos no prueba que esa descarga haya funcionado. Este sitio usa la lectura solo como una medida aproximada de cuánta tensión llevas encima.
Si en el sueño ríes mientras te caen las lágrimas, lo que se muestra es la complejidad del sentimiento. A veces son lágrimas de alegría; a veces la risa está sirviendo para tapar la tristeza. Un sueño en el que risa y llanto aparecen juntos te dice que dentro de ti conviven sentimientos opuestos.
Descifrar las relaciones según con quién ríes
Quien ríe contigo en el sueño es alguien ante quien has bajado la guardia, o alguien ante quien desearías poder bajarla. Reír con un amigo confirma que esa amistad es real. Cuando en el sueño ríes a carcajadas con alguien a quien en la vida despierta no eres especialmente cercano, lo que asoma es el deseo inconsciente de profundizar ese vínculo.
Reír con un jefe o con un maestro puede indicar que la relación con la autoridad está en buen estado, o que estás usando la risa para aflojar la tensión que esa autoridad te provoca. La pista para distinguirlo es la calidad de la risa: si es natural, se acerca a lo primero; si es forzada, a lo segundo.
La sombra, en la psicología junguiana, es el lado del carácter que ha quedado en los márgenes porque quien lo tiene no quiere reconocerlo, y recuperarlo para la conciencia se plantea como la tarea del crecimiento. Un sueño en el que ríes junto a una figura onírica desconocida se lee, a nuestro juicio, dentro de ese marco: el momento en que empiezas a hacer las paces con un lado ignorado de ti mismo. Si ya tienes margen para reírte de tus propios defectos y de tus debilidades, esa reconciliación va en marcha.
Sueños de ser ridiculizado y de no poder reír - proyección de la ansiedad social
El sueño en el que no ríes tú, sino que otros se ríen de ti, refleja de manera directa la inquietud ante el juicio de los demás. Una presentación en público, un primer encuentro, una publicación en redes sociales. El miedo a que se rían de ti puede visitar a cualquiera que tenga que ponerse delante de otros.
Aun así, estos sueños tienen una cara inesperada. Que el miedo a ser ridiculizado llegue hasta el sueño significa que eres muy consciente de la mirada ajena. Eso en sí no es malo, pero el sueño te está dando la ocasión de detenerte y preguntarte si no has dejado demasiado de tu propio valor en manos del juicio de los demás. Lo que ves en el sueño es una proyección de esa inquietud sobre la risa de otros.
El sueño en el que quieres reír y no puedes muestra la contención de la expresión emocional. No poder sacar lo que sientes en el trabajo, no poder hablar con franqueza en casa, no poder mostrar debilidad ante los amigos. Cuando incluso la risa, la forma más básica de expresión, queda sellada, el agobio psicológico está cerca de su límite.
El sueño en el que la risa no se detiene delante de mucha gente expresa el miedo a un sentimiento que no puedes controlar: la inquietud de que, por el efecto rebote de haber contenido tanto, lo que sientes desborde en un momento inadecuado. Ese sueño enseña lo que vale acostumbrarse a expresar lo que sientes en dosis pequeñas.
La risa de bebés y niños - retorno a la pureza
Oír en el sueño la risa de un bebé o de un niño representa la añoranza de la pureza y de la inocencia. La risa sin motivo detrás, la alegría sin cálculo, la felicidad sin condiciones: todo eso se adelgaza a medida que uno crece, y el inconsciente está intentando que lo recuerdes.
La risa de un bebé es además un símbolo de un nuevo comienzo. Poner en marcha un proyecto, empezar una afición, volver a empezar un vínculo con alguien. Es la sensación de una alegría recién nacida, que todavía no ha sido ensuciada por nada.
El sueño en el que has vuelto a ser un niño y estás riendo expresa el deseo de librarte un rato de las responsabilidades y las obligaciones que cargas. No es huida, sino recargar. Precisamente porque tienes que seguir cumpliendo un papel de adulto, necesitas de vez en cuando ratos en los que puedas reír con el abandono de un niño.
La mejora de la fortuna que trae el sueño de reír
El sueño de reír es en lo esencial un sueño auspicioso: al aflojarse la tensión interior, la fortuna sube en su conjunto.
En el amor apunta al encuentro con alguien con quien puedas reírte, o al regreso de la risa a un vínculo que ya tienes. Si sientes que el tiempo que pasas riendo con tu pareja se ha ido adelgazando, este sueño es la ocasión de devolverle ligereza a la relación. Reír un rato juntos ablanda el vínculo más de lo que lo hace una conversación grave.
El dinero se mueve con el hecho de que un ambiente alegre atrae a la gente. Después de un sueño de risa a carcajadas, conviene verlo como una etapa en la que las oportunidades llegan por medio de tus vínculos. Más que apostar fuerte, notarás el efecto de aceptar una invitación más.
En el trabajo, la risa está pegada a la creatividad. Las ocurrencias salen mejor cuando aflojas la tensión. Después de un sueño de reír, afrontar el trabajo eligiendo bien dónde poner la fuerza puede hacer que arranque lo que estaba atascado.
En la salud, el sueño de reír se lee como señal de que la tensión se ha aflojado. Después de tenerlo, prueba a multiplicar a propósito las ocasiones de reír de verdad. Ver una comedia, pasar un rato con un amigo que ríe con facilidad: reservar esas horas es ya lo que ayuda a mantener ese estado suelto. Si el ánimo bajo o el insomnio se prolongan, hablar con un profesional es más seguro que intentar compensarlo con risa.