El sueño de bullying vuelve cuando tu lugar se tambalea
Hay sueños en los que, ya adulto, estás de nuevo en un salón de clases antiguo, rodeado junto a tu pupitre mientras se ríen de ti. Lo que aparece una y otra vez al soñar con bullying es la impotencia de quedar fuera del grupo, el único cuyas palabras no llegan a nadie. El sueño toma prestada, como forma fácil de reconocer, el aula de la infancia o la cara de alguien a quien no lograbas responder.
El bullying es el daño repetido que el lado más fuerte de un grupo causa a alguien en posición más débil. La noche de un día en que te quedaste fuera de una conversación, o en que notaste que solo tú desconocías una regla, el sueño también toma esta forma. Aunque quien te molestaba en el sueño fuera un antiguo compañero, el tono de su voz o su manera de elegir las palabras en ocasiones se parece a alguien de tu vida actual.
Si cambia quien acosa, cambia la lectura
- Sufres bullying en la escuela - Es una escena en la que se pierde el propio lugar donde las jerarquías y las reglas del grupo pesan mucho. Que el aula sea el escenario años después de graduarte muestra que la escuela queda como molde de sentirse a prueba ante un grupo.
- Sufres acoso en el trabajo - Un jefe o un colega te quita los documentos, y en la reunión solo a ti te interrumpen. Esa diferencia de poder en torno a evaluaciones y funciones, dibujada como ataque, se vincula con la inquietud por tu peso al hablar en el trabajo.
- Te molestan personas desconocidas - Personas cuyos rostros no distingues se ríen de ti a cierta distancia. Sin nadie concreto, la escena dibuja el miedo al ambiente y a la mirada ajena, y coincide con la sensación de ser evaluado vayas donde vayas.
- Te molestan tus amigos o tu grupo - Es una escena en la que, dentro de un círculo de confianza, el trato cambia de golpe. Las caras cercanas que se enfrían se vinculan con la sensibilidad a señales de que tu lugar en esa relación se está moviendo.
- Molestan a tu hijo - Tu hijo, a quien quieres proteger, sale herido en un lugar al que tu mano no llega. En detalles como no poder acudir o no entender lo que pasa, el sueño dibuja el desconcierto de ver alejarse el mundo del niño.
- Te rodean muchos y se ríen - Muchos te rodean y las risas suben por todos lados. La forma de uno contra muchos es la del aislamiento; las risas quedan claras y se borra quién dijo qué, y esa manera de recordar es también el detalle clave.
- Te esconden o rompen tus cosas - Buscas una y otra vez en el pupitre o en el casillero, y tus cosas no aparecen. Esta trama, en la que lo que valoras se trata con desprecio, da forma a la sensación de que lo construido no es reconocido.
- Te golpean o te empujan - Una presión que ya no cabe en palabras llega como empujón o golpe al cuerpo. La rabia que queda antes que el dolor es el peso mismo de lo que te tragaste sin responder.
- Huyes del acoso - Es una escena de tomar distancia del lugar. Correr sin parar por pasillos y escaleras toma la forma de un intento de elegir de nuevo a quién enfrentar y de quién alejarte.
- Respondes al ataque - Una rabia contenida se dirige por primera vez, en el sueño, hacia el otro. Cuando después queda más desconcierto que alivio, ese desconcierto deja ver que aún no aceptas del todo a la parte de ti que siente enojo.
- Eres tú quien hace bullying - En el sueño estás del lado del círculo que deja fuera a alguien. Aquí el miedo a ser excluido se adelanta, y que la víctima se parezca a quien eras antes se vincula con el fastidio hacia tu yo de cuando eras más vulnerable.
- Alguien te ayuda - En medio del aislamiento aparece un solo aliado. Su rostro coincide con la búsqueda de alguien en quien apoyarte o con el darte cuenta de un aliado que ya tienes.
¿De dónde viene el dolor de que se rían de ti?
Soñar con ser ignorado muestra un rechazo silencioso: hablas y nadie responde, te tratan como si no estuvieras. Al soñar con bullying, el rechazo llega con claridad desde el otro lado, como risas, palabras o manos que esconden tus cosas. La diferencia entre el dolor de ser borrado y el de ser convertido en blanco separa los dos sueños.
Soñar con llorar muestra emociones contenidas que salen como lágrimas. En el sueño de bullying no es raro quedarse de pie sin poder llorar, con la emoción detenida justo antes de salir. Si soñar con la escuela o con un aula se vincula con la tensión de aprender y ser evaluado, el aula del sueño de bullying no aparece como lugar de aprendizaje, sino como el sitio donde se aprendió la fuerza del grupo.
Ya adulto, de vuelta al aula en sueños
¿Cuándo empezó a importarte quién se pone de qué lado? Al entrar a un grupo nuevo, con un cambio de área o de jefe, al sumarte a un grupo de madres y padres o del vecindario, o ante la distancia que surge entre personas que se llevaban bien, la mente trae como escenario del sueño el aula donde ya se vivió esa misma inquietud.
Cuando en la vida real sufres acoso o malos tratos, este sueño repasa de noche el sufrimiento del día. Si el acoso continúa en la vida real, también fuera de la escuela o el trabajo hay servicios que escuchan lo que pasa.
Dos rechazos que sacuden cuatro necesidades
El rechazo social es quedar fuera, de forma intencional o no, de una relación o de una interacción. Puede ser activo, como el bullying, las burlas o el ridículo, o pasivo, como ignorar a alguien o dejar de hablarle. En el modelo temporal de amenaza a las necesidades que el psicólogo social Kipling Williams expuso en 2009 en su artículo «Ostracism: A temporal need-threat model», la exclusión amenaza de inmediato cuatro necesidades: pertenecer al grupo, sentir control sobre la situación, la autoestima y la sensación de tener una existencia con sentido.
Leer las escenas a la luz de esas cuatro necesidades permite poner en palabras qué parte del sueño duele. ¿Lo que más te afectó fue no poder entrar al círculo, no poder detener nada hicieras lo que hicieras, o que se rieran de ti? Según la respuesta, cambia cuál de las cuatro necesidades se tambalea. Este modelo no trata de los sueños. Aquí su lista de cuatro necesidades sirve de medida.
¿Dónde bajarse del papel de blanco que te dieron?
El sueño de bullying no aparece solo para reabrir heridas viejas. Aparece como escena para revisar si papeles que te asignaron en un grupo, como el de blanco o el de quien aguanta en silencio, siguen vigentes en tus relaciones actuales. Que en el sueño tuvieras cuerpo de niño o tu edad actual separa un papel del pasado de uno que sigue en curso.
Responder, huir o pedir ayuda dentro del sueño no son instrucciones para actuar en la vida real, sino la imagen de que hay varios caminos para dejar ese papel. El movimiento tras el cual se aligeró el aire del sueño señala la forma del papel que quieres soltar en tu vida diaria.
Alguien que estaba fuera del círculo
Lo que merece tu atención en un sueño de bullying no es la cara de quien te molestaba, sino la de quien estaba fuera del círculo. Si se repasa la escena con calma, en ocasiones aparece alguien que miraba de lejos sin sumarse, o que se fue en silencio.
Esa persona no hizo nada en el sueño. Aun así, por el solo hecho de no entrar en el círculo de risas, queda en el borde de la escena como prueba de que también hay gente fuera del grupo. ¿A quién de tu vida actual se parecía esa cara?