Sueño prodrómico
Categoría: Interpretación de sueños
Lo que registró la medicina antigua
La idea del sueño prodrómico se remonta a la medicina griega antigua. En el tratado hipocrático Sobre la dieta, los sueños se leen como informes acerca del estado del cuerpo: un río que se desborda apunta a un exceso de sangre, y una tierra reseca, al agotamiento de los humores. Galeno usaba los sueños de sus pacientes como apoyo diagnóstico y dejó el relato de un hombre que soñó que su pierna se convertía en piedra y que después sufrió una parálisis en esa misma pierna. Aristóteles, en Sobre la adivinación por el sueño, sostuvo que las sensaciones corporales mínimas que pasan desapercibidas en la vigilia se perciben con más facilidad mientras dormimos y pueden asomar convertidas en imágenes. Ese gesto, explicar el fenómeno desde el cuerpo y no desde la profecía, comparte el esqueleto con la hipótesis interoceptiva que verás a continuación.
La interocepción como explicación
El sentido con el que el cuerpo registra su propio interior se llama interocepción. Hay una lectura que entiende los sueños prodrómicos no como profecía, sino como interocepción que aflora en imágenes oníricas. Los cambios en un órgano o en un tejido pueden no tener fuerza suficiente para llegar a la conciencia mientras estás despierto y, aun así, seguir llegando al cerebro dormido. Durante el sueño REM la entrada de estímulos externos queda muy filtrada, mientras las señales del interior siguen su curso, de modo que una señal débil compite con menos ruido y puede amplificarse hasta volverse simbólica. Conviene recordar que esto sigue siendo una hipótesis: los estudios prospectivos que registran los sueños primero y siguen la enfermedad después son escasos, y la mayoría de los relatos publicados mira hacia atrás desde un diagnóstico ya cerrado.
Los patrones que se repiten y la trampa que esconden
En los sueños que se describen como prodrómicos reaparecen ciertas formas, pero el orden en que las lees importa. Casi todos esos relatos son retrospectivos: llega el diagnóstico, se seleccionan entonces sueños del pasado como presagios y los innumerables sueños que no condujeron a nada no se cuentan nunca. Si no restas ese sesgo de confirmación, cualquier sueño de angustia corriente empieza a parecerse a un aviso médico. Con eso claro, las imágenes que se repiten son la presión en el pecho o un ataque contra él, un golpe fuerte o una explosión en la cabeza, algo extraño que entra en el cuerpo y una parte del cuerpo que se descompone. No hay base para tratarlas como una tabla que empareje un sueño concreto con una enfermedad concreta. El trabajo más citado es un informe de Larry Burk publicado en 2015 en la revista Explore: una encuesta retrospectiva pequeña, con 18 mujeres ya diagnosticadas de cáncer de mama, algunas de las cuales recordaban sueños intensos y angustiosos relacionados con el pecho desde antes del diagnóstico. Una muestra de ese tamaño no permite deducir una tendencia general.
Cómo manejar un sueño prodrómico
Mal usado, el marco del sueño prodrómico solo fabrica inquietud. Un sueño inquietante sobre tu cuerpo no es motivo para sospechar una enfermedad. La mayoría de los sueños en los que el cuerpo ocupa el papel principal son tensión y ansiedad que toman forma física. Hay, eso sí, una combinación que merece acción: la misma parte del cuerpo repitiéndose sueño tras sueño, la sensación del sueño todavía presente al despertar y una molestia física sin explicación que avanza en paralelo en la vida diurna. Cuando los tres coinciden, lo práctico no es interpretar más, sino pedir un chequeo o una cita médica. Un sueño no diagnostica nada ni te dice si hay un síntoma. Lo que sí hace es obligarte a detenerte, una vez, ante el cuerpo que llevas tiempo desatendiendo.
¿Le resultó útil este artículo?