幽灵的真身，其实是过去的自己
梦见幽灵时，很多人会不安地猜想：「是不是要发生什么坏事的前兆？」但在梦境解析里，幽灵并不是来自外部的威胁，而是从你内心深处浮现出来的存在。说得具体些，那些你以为早已放下的情感、自认为已经了结的人际关系、曾经放弃的梦想与目标，正借着幽灵的形象，重新走上意识的舞台。
正如幽灵被视为「亡者之魂」，梦里的幽灵也是「在心理上已经死去之物」的一种「象征」。你曾倾注热情的兴趣、对渐渐疏远的朋友怀有的愧疚、年轻时被迫放弃的人生方向，这些东西虽然从意识表层消失了，却仍在无意识的地下水脉中静静地活着。幽灵之梦，映照的正是它们无法「安息」、四处徘徊的状态。
换句话说，幽灵之梦并非诅咒，而是无意识向你发出的一封邀请函，邀你去正视那些尚未了结的心理课题。
认识的人与陌生人，幽灵含义大不同
梦中出现的幽灵究竟是谁，很大程度上决定了解读的方向。
如果出现的是熟人或已故之人的幽灵，说明你与对方之间还残留着尚未化解的情感。已故祖父母的幽灵，往往代表生前来不及说出口的感谢或悔意；若是在世的熟人化作幽灵出现，则是一种警告，提醒你这段关系已经从「鲜活的关系」沦为「徒具形式的关系」。
另一方面，陌生的幽灵，是你投射出来的自身「阴影 (Shadow)」。荣格提出的阴影，指的是那些自己不愿承认的性格与欲望。请留意这个陌生幽灵的样貌与举止：愤怒的幽灵，对应被压抑的怒火；悲伤的幽灵，对应你不肯承认的哀伤；面无表情的幽灵，则可能意味着你正把情感本身封闭起来。
孩子的幽灵出现的梦尤其值得重视。它代表的是「内在小孩」，也就是童年时受了伤、却一直被搁置的那部分自己。
不觉得可怕的幽灵梦，藏着一种反差
如果做了幽灵的梦，却丝毫没有感到恐惧，那么它的含义与一般的解读恰恰相反，是一个非常正面的信号。能够毫无惧色地与幽灵面对面，意味着你的内心对过去的创伤或悬而未决的问题，已经进入了「接纳」的阶段。
弗洛伊德曾用「怪怖之物 (Unheimlich)」这一概念，分析本来熟悉亲切的事物如何经由压抑，转而变得令人毛骨悚然。幽灵之所以不再可怕，正说明这份压抑正在松动，你已经准备好重新接纳那些曾经熟悉的事物，也就是你自己的一部分。
与幽灵交谈的梦，则更进一步。你正在梦中与过去的自己对话、和解。幽灵说了什么？如果你还记得那些话，请把它们当作无意识捎来的、最直接的讯息。
被幽灵追赶的梦，与鬼压床的关联
「被幽灵追之梦」，会把你一直在逃避的问题直接摆到眼前。追赶而来的幽灵速度有多快，便与问题的紧迫程度成正比：如果它慢慢逼近，说明你还有缓冲的余地；可一旦它以惊人的速度扑来，就意味着你一再拖延的问题，终于逼近了极限。
耐人寻味的是幽灵之梦与鬼压床 (睡眠麻痹) 之间的关联。世界各地都有人报告，在鬼压床时感觉到幽灵的气息。这其实是 REM 睡眠中肌肉松弛与意识清醒同时发生的生理现象：大脑接收到「身体动弹不得」的信号，便编造出「被什么东西压住」的故事来加以解释。在文化上素有幽灵观念的日本，这种感觉便很容易被知觉成幽灵。
不过，若是并不伴随鬼压床的、纯粹的幽灵之梦，就应当把它当作心理讯息、而非生理现象来解读。能够从追赶而来的幽灵手中逃脱的梦，正是你有力量跨越难题的证明。
梦见幽灵之后的运势与应对之道
幽灵之梦是一则敦促你「清算过去」的讯息，因此只要采取正视过去的行动，运势便会随之好转。
在恋爱方面，这是一个反省自己是否在重复过往恋爱模式的好时机。如果出现的是前任的幽灵，说明这段关系中本该汲取的教训，你还没有真正消化。把过去梳理清楚，通往新缘分的门扉才会为你敞开。
财运方面，把那些被搁置的金钱问题 (未付的账单、含糊不清的借贷、久未重新审视的保险或合约) 处理妥当，财运便会趋于稳定。正如幽灵象征着「尚未了结之物」，在金钱层面，那些悬而未决的事项同样会让你的运势停滞。
工作方面，过去的项目或人际关系上的芥蒂，可能正给你眼下的表现蒙上阴影。如果你还在为以前的失败耿耿于怀，不妨把那段经历重新定义为一次「学习」，如此一来，幽灵便得以安息，不再阻碍你向前。
健康方面，请多留意睡眠品质。如果反复梦见幽灵，重新检视睡眠环境会很有帮助。调整好卧室的照明、温度与寝具，梦的品质也会随之改变。