从荣格的人格面具理论解读面具的梦
要理解面具的梦，最重要的理论框架是荣格的「人格面具」概念。人格面具的原词在拉丁语中意为「面具」，指的是我们为了过社会生活而戴上的心理上的面具。职场上的自己、家庭中的自己、朋友面前的自己。我们会在不知不觉中，分别使用多个人格面具。
从面具的梦里，可以看出这种人格面具与「真正的自己」之间产生的紧张关系。扮演社会角色带来的疲惫，或是无法让任何人看到面具下真面目的孤独感。这个梦是来自潜意识的提问：「你现在是不是被面具支配了？」
重要的是，人格面具本身并不是坏东西。它是为了顺利地过社会生活所必需的适应功能。问题在于，把人格面具和自我等同起来，以至于在摘下面具的时候，陷入「不知道自己是谁」的状态。
戴面具的梦 - 在防卫与适应之间
梦见自己主动戴上面具，表示你觉得在目前的环境中需要隐藏真心。职场上的政治性周旋、对家人的体贴、社交场合的表演。你正在有意识地塑造「想让别人看到的自己」。
梦见戴上面具后感到安心，表示人格面具正在顺利地发挥着作用。你的社会适应力很强，能够根据不同的场合做出合适的举止。不过，如果过于依赖这种安心感，就有迷失真实的自己的风险。
梦见戴着面具感到喘不过气，是你持续扮演虚假的自己已经接近极限的信号。你可能正走向埃里克森的发展理论中所说的「身份认同危机」。你需要有意识地确保一些能够表达真实的自己的场所和关系。
梦见戴上美丽的面具，反映出你对理想的自我形象的憧憬。这是想要接近理想中的自己的积极能量，但如果理想与现实的差距太大，也有导致自我否定的危险。
摘下面具的梦 - 解放与对脆弱的接纳
在解梦中，摘下面具的梦有着非常积极的含义。这是来自内心的信息：「你已经做好了接受真实的自己的准备」。这证明你的心中已经萌生出勇气，要放下多年来一直戴着的社会面具，以真面目生活。
梦见在别人面前摘下面具，表示在某段特定的人际关系中，你已经做好了说出真心话的准备。向值得信赖的人展示自己的脆弱、向别人求助。这不是软弱，而是真正的坚强的表现。
梦见摘下面具后，下面还有另一副面具，暗示着你的内心存在连你自己也没有察觉到的深层人格面具。即使从一个角色中解放出来，你又被另一个角色束缚着。要达到真正的自由，需要更深入地探索自我。
与他人的面具有关的梦 - 人际关系的真相显露的时候
梦见别人的面具裂开或脱落，表示你看穿那个人本性的直觉力正在提高。隐藏在表面态度背后的真心话、善意的面具下面的利己动机。你现在的洞察力，正处在非常敏锐的状态。
梦见所有人都戴着面具的派对或聚会，反映出你对社交场合中的虚饰和场面话感到疲惫。你正在被形式化的人际关系消耗着，渴望更本质的联系。
「被追之梦」里追你的若是戴着面具的人，表示你因为读不懂某个人的真心而感到不安。职场的上司、新认识的人，或者是伴侣。不了解对方的真实意图，正在给你带来心理上的压迫感。
梦见面具下面什么都没有（没有脸），映照出对方身份认同的不确定，或者是你自己「真实的自己会不会是空虚的」这种深深的不安。
面具的梦所显示的运势与通往蜕变的道路
梦见面具，表示你正站在人生中一个重大蜕变期的入口。你正在逐渐做好准备，脱下旧的自己，作为更本质的自己重新活一次。
在人际运方面，如果是摘下面具的梦，运势会大幅好转。能够以真心相待的关系会增加，原本流于表面的人际关系也会加深。反过来，梦见戴上面具，则暗示着你暂时还需要采取谨慎的人际策略。
在工作运方面，现在是面对「真正想做的事」与「被要求扮演的角色」之间的差距的时期。转换职业道路、调换部门、重新审视工作方式等，你也许会被要求做出摘下工作中的面具的决定。
在恋爱运方面，关键在于遇到能让你展现本来面目的人，或是在现有的关系中进行真心的对话。戴着面具的恋爱是不会长久的。请拿出勇气，展现你的真面目。
在健康方面，梦见面具，暗示着心理上的「压抑」可能正以身体症状的形式表现出来。一直把真心话憋在心里，会侵蚀身心的健康。请找值得信赖的人听你倾诉，或者接受心理咨询等，确保有一个能摘下心灵面具的地方。