Yo
Categoría: Psicología
El mediador atrapado entre el ello y el superyó
El yo es la función en el modelo estructural de Freud que se sitúa entre el ello (deseos instintivos) y el superyó (normas morales), negociando con el mundo real. Mientras el ello grita "lo quiero ahora" y el superyó restringe con "eso no está permitido," el yo juzga cómo satisfacer realistamente a ambos en cierta medida. Por ejemplo, sentir hambre (demanda del ello) pero esperar hasta el descanso (mediación del yo) en lugar de comer durante una reunión (restricción del superyó). El yo no existe desde el nacimiento sino que se desarrolla gradualmente a través del contacto con la realidad.
¿Hasta qué punto funciona el yo en los sueños?
Durante la vigilia, el yo funciona como centro de mando de la mente, pero durante el sueño su control disminuye significativamente. Esto causa las cualidades ilógicas y bizarras de los sueños. Volar sin sentir extrañeza, el tiempo fluyendo al revés sin preocupación - ocurren porque la función de prueba de realidad del yo está suspendida. Sin embargo, no desaparece completamente. El sueño lúcido, donde uno se da cuenta de que "esto es un sueño," representa un estado donde parte del yo ha despertado durante el sueño. En la interpretación onírica, el grado en que el yo onírico actúa autónomamente puede interpretarse como reflejo de la fortaleza yoica.
El yo de Jung vs. el yo de Freud - misma palabra, posición diferente
Una distinción importante es que Freud y Jung posicionan el yo diferentemente. Para Freud, el yo es el centro de la psique y el sujeto último de integración. Jung, sin embargo, posicionó el yo como meramente el centro de la conciencia, postulando un centro superior de totalidad llamado el Sí-mismo por encima. En la psicología junguiana, un estado donde el yo se identifica con el Sí-mismo se considera inmaduro, y reconocer que el yo es solo parte del Sí-mismo (relativizar el yo) es un paso crucial en la individuación. Experiencias oníricas de ser guiado por algo mayor que uno mismo se interpretan como el Sí-mismo actuando más allá del yo.
La relación entre fortaleza yoica y control onírico
En psicología clínica, la fortaleza yoica se considera un indicador de salud mental. Personas con yo fuerte pueden afrontar el estrés flexiblemente, controlar impulsos y percibir la realidad con precisión. Interesantemente, la fortaleza yoica también se refleja en la calidad de los sueños. Durante períodos de yo debilitado (estrés extremo, depresión, inmediatamente después de trauma), las pesadillas aumentan y los sentimientos de impotencia en sueños se vuelven más comunes. Inversamente, durante períodos de yo estable, aumentan las escenas oníricas de afrontar problemas o superar dificultades. Rastrear su sensación de control en sueños mediante un diario onírico es un método para monitorear el estado del yo.
¿Le resultó útil este artículo?