Cuerpo onírico

En qué se diferencia el cuerpo del sueño del cuerpo despierto

También en los sueños tenemos un cuerpo, solo que su naturaleza es radicalmente distinta de la del cuerpo físico con el que despertamos. El cuerpo onírico vuela, atraviesa paredes, se traslada en un instante a otro lugar y se convierte en un animal o en alguien distinto. Y sin embargo el dolor, el peso, la ligereza y el calor se sienten con la misma viveza que en la vigilia. Ahí está lo interesante de este cuerpo: lo que puede hacer ha abandonado las leyes de la física, mientras que su modo de sentir sigue firmemente pegado al cuerpo. Arnold Mindell, fundador de la psicología orientada a procesos, vinculó la experiencia corporal del sueño con los síntomas físicos de la vigilia en su libro Dreambody, de 1982. En esa mirada, el cuerpo del sueño no es un cuerpo imaginario, sino algo con textura de experiencia vivida.

Sueños en los que se vuela y sueños en los que no - libertad y límites del cuerpo onírico

Los sueños de vuelo son la escena donde la falta de restricciones de este cuerpo se muestra con más claridad. Se han leído desde hace mucho en la línea de la liberación de los límites, la ampliación del campo de visión y el ánimo elevado. A la inversa, los sueños en los que ya no se puede volar o en los que se cae son la experiencia de esa capacidad que se escapa, y se leen junto al titubeo de la confianza y a la sensación de no poder mover las cosas por uno mismo. Lo que suele pasarse por alto es que incluso en el estado lúcido, cuando quien sueña sabe que está soñando, proponerse volar no garantiza conseguirlo. Más que una herramienta de prestaciones fijas, el cuerpo onírico se entiende mejor como algo cuyo comportamiento cambia según el estado de ánimo de esa noche.

La experiencia de que la transformación ocurra sin resistencia

En el sueño el contorno del cuerpo se afloja y la transformación ocurre sin resistencia. Uno se vuelve animal, cambia de sexo, cambia de edad, una parte del cuerpo queda sustituida por otra cosa. Experiencias así recuerdan que la imagen de uno mismo, que en la vigilia mantenemos empaquetada como una sola cosa, está en realidad hecha de varias capas. Leer la transformación en animal como un contacto con el lado más instintivo, y el cambio al cuerpo del sexo opuesto a través de los conceptos de ánima y ánimus, es una lectura que en este sitio usamos a menudo. Eso no es un resumen de lo que Jung mismo argumentó: es nuestra propia lectura, tomando prestado su vocabulario. Lo que deja un sueño de transformación es más bien la sensación de que la imagen fija que tenemos de nosotros mismos no es tan sólida como suponíamos.

Unir los síntomas físicos con el cuerpo del sueño - hasta dónde creerlo

El núcleo del planteamiento de Mindell es la idea de que la experiencia corporal dentro del sueño y el estado del cuerpo despierto podrían estar reflejándose mutuamente. Los casos en que la zona con síntomas coincide con una escena del sueño son el tipo de ejemplo que esa discusión recoge. Pero esto no significa que leer un sueño permita saber qué le pasa al cuerpo. Aunque exista una correspondencia, su dirección y su intensidad varían de un soñador a otro, y no es una relación que permita acertar un síntoma a partir del sueño. Cuando el dolor o la falta de aire se prolongan, lo seguro es acudir a un centro médico antes de ponerse a pensar en el significado del sueño.

Dicho eso, cambios como que el cuerpo se vuelva ligero en el sueño, que el dolor ceda o que se logre un movimiento antes imposible sí merecen anotarse. No como material de diagnóstico, sino como una pequeña pista para medir hacia qué lado se está moviendo el propio estado.

El cuerpo onírico que no se mueve - no poder correr, no tener fuerza

La experiencia exactamente contraria al vuelo y a la transformación también forma parte de este cuerpo. Las piernas que no avanzan, el puñetazo que sale sin fuerza, el aire tan pesado como el agua. En términos fisiológicos se explica en relación con la inhibición de la actividad muscular durante el sueño de movimientos oculares rápidos. El cuerpo dormido realmente no puede moverse, así que, aunque la conciencia del sueño le dé una orden, no regresa ninguna sensación, y esa ausencia queda tejida en el sueño como pesadez o parálisis.

En términos psicológicos, el cuerpo que no se mueve se lee como la imagen de una etapa en la que el esfuerzo y el resultado no encajan. Moverse sin sensación de avanzar; querer responder y no poder abrir la boca. Si el sueño de volar expresa la ampliación de lo posible, este expresa la capacidad de actuar bajo restricciones. No hace falta leerlo como un mal presagio. Es una medida de cuánto siente cada quien que puede moverse, y alguien puede llegar a experimentar los dos extremos dentro de una misma etapa de su vida.