嫉妒不是「匮乏」，而是「方向指示器」
做了嫉妒别人的梦，很多人会为自己的气量狭小而感到羞愧吧。然而，嫉妒是人类情感中最诚实的「欲望地图」。你会嫉妒什么，准确地映照出你真正想要的是什么。
荣格把嫉妒分析为「影子（阴影）」的「投射」。自己不愿承认的欲望、没有勇气去追求的目标、认定得不到而放弃的东西，一旦在他人身上看到，嫉妒就产生了。也就是说，你所嫉妒的对象，就是你尚未实现的可能性本身。
梦中的嫉妒，是你在日常中「压抑」着的欲望，以安全的形式表露出来的结果。不要把这个梦当作「可耻的情感」草草了事，而要把它当作了解「自己究竟想要什么」的宝贵线索来运用。在嫉妒所指的方向上，就有你下一步的成长。
恋爱中出现嫉妒的梦 - 是占有欲，还是对自己的不信任
梦见嫉妒伴侣，是恋爱关系中的不安最直接的表现。不过，这种不安的来源分为两种。一种是对失去对方的恐惧，另一种是觉得自己不值得被爱的自我怀疑。
弗洛伊德把嫉妒分为三个层次：竞争性嫉妒（对竞争对手的敌意）、投射性嫉妒（把自己想出轨的愿望投射到对方身上）、妄想性嫉妒（毫无根据的猜疑）。梦中的嫉妒属于哪个层次，应对的方法也会随之不同。
梦见伴侣和其他异性很亲近，并不一定暗示现实中的出轨。多数情况下，这个梦里映出的是你自己「对爱情的独占欲」与「对独立关系的恐惧」的拉扯。一边想束缚对方，一边又厌恶这样做的自己，你正被夹在这两种心情之间。
梦见嫉妒前任，表示过去的那段关系还没有完全了结。这并不是旧情难忘，而是你从那段关系中应该学到的教训，可能还没有消化完。
嫉妒他人成功的梦 - 比较的陷阱与真正的欲求
朋友升职，同事结婚，在社交网络上看到的某个人光鲜的生活。梦见嫉妒他人的成功，是现代社会最普遍的梦之一。社交网络让比较的机会无限增加，结果，做嫉妒梦的频率也在上升。
解读这个梦有一个独特的角度，那就是关注「嫉妒的具体性」。梦里只是模糊地觉得「好羡慕那个人」，和觉得「真想拥有他那项特定的技能」，意义并不相同。前者表现出自我肯定感的下降，后者则是具体的成长欲求的流露。
如果是后者，嫉妒就可以转化为行动计划。如果「羡慕那个人的演讲能力」，那就去采取具体的行动，把这项能力磨练起来。从这个梦中读出的信息就是：不让嫉妒以自我厌恶告终，而是把它变成行动的起点。
成为被嫉妒一方的梦 - 对成功的罪恶感
梦见自己被某人嫉妒，乍看之下似乎是正面的，实际上却反映出复杂的心理。那就是对获得成功和幸福的无意识的罪恶感、对「枪打出头鸟」这种社会压力的内化，或者是对自己的成功会不会伤害到别人的不安。
尤其在日本文化中，对锋芒太露的恐惧根深蒂固。反复梦见被人嫉妒的人，往往会刻意隐藏自己的能力和成果，或者过低地评价它们。这也与「冒名顶替综合征」有关，显示出一种无法坦然接受成功的心理状态。
这个梦也是来自无意识的肯定：「你有值得被人嫉妒的价值」。不要害怕成功，不要隐藏自己的光芒。从这个梦里得到的启示是：这样做，就是对周围的人最大的贡献。
嫉妒的梦所照亮的运势方向
嫉妒的梦作为「欲望的方向指示器」，对运势的走向也给出了明确的提示。
在恋爱方面，嫉妒的梦是你希望关系中出现新刺激的信号。为陷入平淡的关系增添变化的时机已经到来。不过，不要把嫉妒心发泄到对方身上，而是把精力用在提升自身魅力上，这样关系自然会重新焕发活力。
至于财运，朝着嫉妒对象所指的方向投资，就会上升。如果你嫉妒的是别人在经济上的成功，就请冷静地分析那个人采取了怎样的行动，找出自己也能借鉴的要素。把嫉妒转化为学习的这种姿态，将为你打开财运。
在工作方面，嫉妒是对「自己应该能做得更好」这种潜在能力的自觉。现在是承认对目前位置并不满足的自己，并朝着下一步采取具体行动的时候。
在健康方面，如果把嫉妒的情绪积压在心里，压力荷尔蒙会增加，免疫功能会下降。感到嫉妒时，请养成这样的习惯：不否定这种情绪，先承认它，再把它转化为建设性的行动。