喜悦之梦承担的两种作用
从充满喜悦的梦里醒来，有人因为那份幸福并不真实而失落，也有人整天都带着那股暖意。反应之所以分得这么开，是因为喜悦之梦并不只承担一种作用。
第一种作用，是荣格所说的『补偿』。清醒的生活里喜悦不够，梦就把它补上来，让心重新回到平衡。可以把它当成撑过一段艰难现实所需的情绪养分。这种时候，梦要说的只有一句话：你需要喜悦。
第二种作用，是荣格所讲的梦的前瞻功能，也就是心在为将要发生的事做准备。有些还没变成语言的感觉，会先接住局势正朝对你有利的方向转动的迹象，这份感觉便在睡梦中浮成喜悦。不少人是在努力即将结果之前，或是在一段打了死结的关系刚要松开的时候，做了喜悦之梦。这并不是说人能说准未来，而是说你已经察觉到自己内部正在发生的变化。
无论是哪一种作用在运作，喜悦之梦都证明你感受喜悦的能力还完好无损。眼下的日子再怎么难熬，深处那口泉水都没有干掉。
没有理由的幸福感在说什么
梦里没有取得什么成果，也没有人称赞你，可你就是觉得干净的幸福。这种没有理由的喜悦，是梦能给人的最深的体验之一。
马斯洛把人尝到饱满到忘掉自己的那些瞬间称为高峰体验。它不是因为得到了什么才成立的有条件的幸福，而是朝着存在本身发出的无条件的肯定。做没有理由的喜悦之梦，可以读成那份高峰体验正在你的睡眠里发生。
做过这样的梦以后，请看看自己内部正在移动的东西。重心正从有条件的自我价值，也就是不拿出成果就没有价值的那一种，挪向无条件的自我价值，也就是活着本身已经够了的那一种。没有理由的喜悦，正是这段过渡里最容易冒出来的感受。
正因如此，那份余温值得用起来。醒来以后把身体记住的感觉再想一遍，并且养成在平常日子里寻找没有理由的喜悦的习惯。幸福就不再是一次性的心情，而变成一个你随时能回去的地方。
达成的喜悦与分享的喜悦是两回事
考试通过、项目顺利、走到了目标的梦。这种达成的喜悦，确认了你正走的方向与你真正想要的东西是对上的。你内部有一部分在说：照这样走下去没问题。
另外还有和谁一起笑的梦、与心爱的人度过幸福时光的梦、和身边的人分享喜悦的梦。这种分享的喜悦所映出来的不是成果，而是关系的质地。
在精神分析及其周边，有一种很早就流传的说法，把精神健康归到两个词上：爱与工作 (Lieben und Arbeiten)。它是以埃里克森问弗洛伊德健康需要什么、得到这个回答的轶事传开的，并没有作为定式留在弗洛伊德本人的著作里。不过这个两根支柱的图像仍然好用。达成的喜悦对应饱满的工作，分享的喜悦对应饱满的情感。
如果两种都出现在梦里，你所取得的平衡不算差。如果只出现一种，那只是说明你的注意力离开了另一边。达成的喜悦反复出现时，看看自己与人相处的时间。分享的喜悦反复出现时，看看自己独自追的那些目标。
喜悦里混进不安的时候
明明做着喜悦的梦，却有什么安定不下来。这么幸福反而让人害怕。这种矛盾的感觉，连着一种害怕幸福本身的心理习惯。英语圈有时把这种倾向叫作幸福恐惧症，但它并不是正式的诊断名称，只是为了方便说明而起的称呼。
好事之后跟着坏事。幸福不会长久。我不配幸福。这类假设留在意识照不到的地方时，不安就连喜悦的梦也渗得进去。你无法用整个身体接住幸福，总有一部分的自己踩着刹车。
察觉到这种类型的梦，就把自己关于幸福的假设写下来。这份害怕是从哪里来的？有没有过好事刚过、难处紧跟着来的时期？会不会有一种不许自己成为过得好的人的负疚感？能变成语言的假设，是可以改写的。如果那份不安持续好几个星期，开始影响日常生活，就先把梦的解释放到一边，去用专业的咨询窗口更可靠。
喜悦之梦预告的运势走向
喜悦之梦是整体运势开始向上时容易出现的信号。梦里的喜悦越纯、掺得越少，醒来之后留下的印象就越久。
感情方面，它指向关系饱满的一段时期。有伴侣的人，两人之间容易长出新的东西。还没有伴侣的人，心打开着，就更容易看见别人身上好的地方。不加修饰的自然态度，本身就是你的魅力。
金钱方面，这是你对该把钱花在哪里的判断变得敏锐的时期。在一件东西前面犹豫的时候，不要看价格和外观，而是问用它的那个自己会不会高兴，这样选下来懊悔会少。被兴头带着的冲动购物是另一回事。牵涉大笔金额的决定，请用数字和条件来定，不要靠梦的鼓劲。
工作方面，创造力正高。把新想法提出来，把计划推动起来，把场面的气氛弄轻快些。好心情是会传染的，愿意配合你的环境自然就成形了。
健康方面，心情好的早晨，身体也容易动起来。想把运动或伸展变成习惯的话，在这段时期开始更容易坚持。