Ego
Categoria: Termos da psicologia
O mediador espremido entre o id e o superego
O ego, no modelo estrutural da mente de Freud, é a função que fica entre o id (os desejos instintivos) e o superego (as normas morais) e busca um acordo com o mundo real. Enquanto o id grita “quero agora” e o superego o detém dizendo “isso não é permitido”, o ego avalia “o que fazer, na realidade, para satisfazer os dois até certo ponto”. Por exemplo, sentir fome (a exigência do id) e, em vez de começar a comer no meio de uma reunião (a contenção do superego), esperar até o intervalo (a mediação do ego) é uma decisão desse tipo. Freud explicou que o ego não existe desde o início: ele se forma quando uma parte do id se transforma no contato com o mundo exterior. No dia a dia, expressões como “ter um ego forte” ou “uma pessoa de ego forte” são usadas no sentido de egocentrismo, mas a força do ego como termo da psicanálise significa quase o contrário: a capacidade de chegar a um acordo com a realidade sem se deixar arrastar pelos impulsos. Se você confundir os dois sentidos, o que vem a seguir pode ser lido exatamente ao contrário.
Até que ponto o ego funciona dentro do sonho
Na vigília, o ego trabalha como a central de comando da mente, mas, durante o sono, o seu poder de controle cai muito. A psicanálise explica a falta de lógica e a estranheza dos sonhos por esse afrouxamento do controle. Voar pelo céu sem achar estranho, não se incomodar quando o tempo vai e volta: segundo essa explicação, experiências assim acontecem porque a função de examinar a realidade está descansando. Essa não é a única explicação estabelecida para a estranheza dos sonhos, mas é um quadro fácil de usar para ler os sonhos. No entanto, o controle não desaparece por completo. O sonho lúcido, em que você percebe dentro do sonho que “isto é um sonho”, é explicado como um estado em que parte dessa função voltou durante o sono. Ao ler um sonho, preste atenção ao quanto você decidiu e agiu por conta própria dentro dele. Se você agia conforme as ordens que recebia ou se escolhia como agir é uma pista que pode ser lida lado a lado com o modo como as coisas andam para você nas horas de vigília.
O ego de Jung e o ego de Freud - a mesma palavra em posições diferentes
É preciso notar que Freud e Jung situam o “ego” em posições diferentes. Para Freud, o ego é o centro da mente e o sujeito da integração final. Jung, por outro lado, situou o ego como apenas o centro da consciência e supôs, acima dele, o “Si-mesmo (Self)”, um centro da totalidade. Na psicologia junguiana, o estado em que o ego se identifica com o Si-mesmo é considerado imaturo, e reconhecer que o ego é uma parte do Si-mesmo (a relativização do ego) é considerado um passo importante da individuação. Quando, no sonho, uma presença maior do que você mostra o caminho, essa experiência é lida, nesse quadro, como uma ação do Si-mesmo, que vai além do ego. Mesmo sendo a mesma palavra “ego”, o alcance do que ela indica muda conforme o quadro de que se está falando. Quando, ao comparar livros de psicologia, a conversa não se encaixa, verificar primeiro qual dos dois usos do termo está em jogo diminui a confusão.
Cuidados ao tentar ler a “força do ego” nos sonhos
Da corrente psicanalítica surgiu a expressão “força do ego (ego strength)”, usada como medida da capacidade de chegar a um acordo com a realidade sem se deixar levar pelos impulsos. Considera-se forte o estado em que se consegue lidar com o estresse de forma flexível, conter os impulsos e receber a realidade com precisão. Ao levar essa ideia para os sonhos, o quanto você conseguiu agir por conta própria no sonho se torna uma referência aproximada. Quando você carrega um estresse extremo, quando o seu ânimo está em baixa ou logo depois de um acontecimento doloroso, podem se repetir cenas no sonho em que você trava sem conseguir fazer nada. Quando as coisas estão tranquilas, aparecem com mais facilidade cenas em que você enfrenta o problema ou consegue escapar até o fim. Mas isso é uma pista para refletir sobre si, e não um teste que mede a saúde mental. Ao anotar no diário de sonhos “desta vez consegui agir por conta própria?”, podem aparecer mudanças de uma fase para outra, mas não é possível ler disso um diagnóstico nem a gravidade de um quadro. Se os pesadelos continuam e você tem medo de dormir, ou se a sua vida diurna está sendo prejudicada, e esse estado dura semanas, separe isso da interpretação dos sonhos e procure um serviço médico que trate do sono ou da saúde mental.
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