Superyó
Categoría: Psicología
El juez interior que habita en tu mente
El superyó es la función psíquica que gobierna la moralidad, la conciencia y los ideales en la teoría estructural de Freud. Se forma internalizando la disciplina parental y las reglas sociales durante la infancia. La voz interior que dice "deberías" o "no debes" es el superyó en acción. El superyó tiene dos aspectos: la conciencia moral, que prohíbe y castiga, y el ideal del yo, que presenta una imagen de cómo uno debería ser. Un superyó excesivamente estricto lleva a culpa y autocrítica, mientras que uno demasiado débil resulta en incapacidad de controlar impulsos.
Cómo aparece el superyó en sueños - maestros, policía, dioses
En la interpretación onírica, el superyó a menudo aparece simbólicamente como figuras autoritarias. Sueños de ser regañado por un maestro estricto, perseguido por la policía o juzgado por un dios o juez pueden ser el superyó personificado en sueños. Particularmente cuando siente culpa en un sueño a pesar de no haber hecho nada malo en la realidad, el superyó puede estar excesivamente activado. Sueños de llegar tarde a exámenes o estar en un escenario sin preparación también pueden interpretarse como reflejo de la demanda del superyó de esforzarse más.
Qué sucede cuando el superyó es demasiado estricto
La excesiva rigidez del superyó causa diversos problemas psicológicos: perfeccionismo, culpa crónica, incapacidad de perdonarse, hipersensibilidad a evaluaciones ajenas. En sueños, se manifiestan como temas de ser criticado sin importar qué, no tener escapatoria o ser constantemente vigilado. Crucialmente, los estándares del superyó no son necesariamente racionales. Cuando valores parentales internalizados en la infancia permanecen sin cambios, puede estar juzgándose con estándares inapropiados para su yo adulto.
Actualizar el superyó - liberación de normas obsoletas
Dado que el superyó se forma en la infancia, estándares estrictos infantiles pueden persistir sin cambios en la adultez. El crecimiento psicológico requiere actualizar los estándares del superyó para que coincidan con su yo actual. Específicamente, note las voces de "debería" dentro de usted y verifique si son realmente apropiadas para quien es ahora. Sueños de discutir con figuras de autoridad, declararse inocente en un juicio o escapar de un vigilante pueden leerse como rebelión saludable contra estándares obsoletos del superyó. Cuando tales sueños aparecen, puede ser momento oportuno para reconsiderar los "deberías" irracionales que lo atan.
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