Superego
Categoria: Termos da psicologia
O “juiz interior” que mora dentro da mente
O superego é, na teoria estrutural de Freud, a função da mente que rege a moral, a consciência moral e os ideais. Ele se forma na infância, quando a pessoa internaliza a educação dada pelos pais e as regras da sociedade. A voz interior que diz “você deve…” e “você não pode…” é a ação do superego. O superego tem 2 lados. Um é a “consciência moral”, a função que impõe proibições e castigos. O outro é o “ideal do ego”, a função que apresenta a imagem ideal de como você deveria ser. Quando o superego é severo demais, a pessoa tende a ser atormentada pela culpa e pela autocrítica; ao contrário, quando é fraco demais, o controle dos impulsos funciona mal.
As formas do superego nos sonhos: professor, polícia, Deus
Na interpretação dos sonhos, considera-se que o superego aparece simbolicamente como uma figura de autoridade. Sonhar que leva bronca de um professor severo, sonhar que é perseguido pela polícia, sonhar que é julgado por Deus ou por um juiz: essas podem ser as formas personificadas do superego no sonho. Sobretudo quando você sente culpa no sonho sem ter feito nada de errado na realidade, é possível que o superego esteja ativado em excesso. Além disso, sonhar que chega atrasado a uma prova ou que sobe ao palco sem ter se preparado também pode ser interpretado como reflexo da exigência do superego de que “você deveria se esforçar mais”.
O que acontece quando o superego é severo demais
A severidade excessiva do superego pode levar a vários problemas psicológicos. Perfeccionismo, culpa crônica, a sensação de não conseguir se perdoar, a sensibilidade exagerada à avaliação dos outros: esses podem ser considerados sinais de um superego inflado. Nos sonhos, isso aparece em temas como ser criticado não importa o que faça, não ter para onde fugir ou estar sempre sendo vigiado. O importante é que os critérios do superego nem sempre são racionais. Quando os valores dos pais internalizados na infância permanecem do jeito que eram, é possível que você esteja se julgando por critérios inadequados para quem você é hoje, como adulto.
“Atualizar” o superego: libertar-se de normas antigas
Como o superego se forma na infância, mesmo depois de adulto os critérios severos da infância às vezes permanecem como eram. Para o crescimento psicológico, ajuda fazer o trabalho de “atualizar” os critérios do superego de acordo com quem você é hoje. Na prática, você percebe a voz interior que diz “você deve…” e verifica se ela é realmente adequada para você agora. Sonhos em que você contesta uma figura de autoridade, alega inocência num tribunal ou escapa de um vigilante podem ser lidos como uma rebeldia saudável contra os critérios antigos do superego. Quando sonhos assim aparecerem, talvez seja uma boa oportunidade para rever os “deveres” irracionais que prendem você.
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