梦自我

分类: 心理学

醒着时的「我」与梦里的「我」

梦里的「我」看着与醒着时的「我」是同一个，举动却相差很多。醒着时的自我被社会规范、逻辑和时间感束缚着，梦自我却在这些约束之外活动。能飞上天、能穿过墙、能在过去与未来之间来去：这类场面显示出梦自我正待在醒时界限的外侧。

另一面，梦自我也会被描绘得比醒着时的自我更弱。被追却跑不动、想喊却出不了声、关键场面上身体动不了。少数时候，梦自我会一边察觉「这是梦」一边把梦做下去，这种状态叫作清醒梦。以下并不是荣格学派理论本身的介绍，而是借来那套框架之后本站的读法：把梦自我的力量与限度，当作映出做梦者当下心境的一面镜子来读。

在梦的分析里，梦自我面对事情时采取了什么态度，是一条线索。梦自我主动行动的时候（解决问题、迎面站上去、去探索不认识的地方），可以读作醒着时的自我也有朝课题走过去的力气。反过来偏被动的时候（只是在看、被推着走、只顾着逃），就要想一想：本人对眼下的处境，是不是抱着插不上手的感觉。

尤其有用的线索，是这个态度随时间发生的变化。以前只会逃的梦自我，从某个时候起开始迎面站上去，那就可以当作心里的架势有了变化的迹象来接受。把梦境日记持续记下来，这类推移事后就追得到。

并不是每个梦里都会有梦自我出场。也有像看电影那样以观察者视角推进场面、「我」不登场的梦。这种形式可以立起几条读法：一是梦的主题太重，自我正与它保持距离；二是这个梦处理的不是个人的具体情形，而是更广地被共有的主题。

也有在梦里从外侧看着自己的梦。既可以读作已经有了客观看自己的余裕，也可以读作正与自己的情绪保持距离。往哪一边读，只能连着那个梦的场面、以及醒来之后留在心里的余味一起来定。梦自我的位置，也就是第一人称还是第三人称、是参与者还是观察者，可以读作做梦者与那个主题之间距离的显现。

随着个性化的进程往前走，梦自我被描绘的样子也会跟着变，这是一种看法。这同样是借荣格学派框架来的读法，并不是由实验确认过的阶段论。起初，梦自我会像醒着时一样，被人格面具（也就是朝外的那张脸）绑着行动。把当成阴影推到一边去的那些面认下来之后，梦自我的举动会变大胆，可以选的余地也宽起来。

也有一些梦，会被读作触到了荣格学派框架里称为自性原型的那个中心：宇宙般的开阔、像是出到时间外面的感觉、与一切相连的感觉。不过，梦自我变得万能并不是目标。承认自己的限度，仍然能朝着不认识的那一边迈出一步，追梦自我的变化时，把这里当作看点，实际上更派得上用场。

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