杀人之梦的基本意义
梦见自己杀了人,醒来后常会留下强烈的罪恶感或不安,但这并不是暴力冲动的表现。这个梦象征的是「想要结束某件事」「想要切断某种关系或处境」这样强烈的心理愿望。
有一种解读方式,把梦中出现的人物看作梦者自身的一部分,而不是现实中的他人 (分析心理学称之为主观水平的解读)。按这种读法,被杀的对象就是自己身上讨厌的性格、想要放下的习惯,或者过去的自己。「杀掉对方」的画面,呈现的是想要切除自己不愿承认的那一面,也就是「阴影」(Shadow) 的动作。
当说不出口的愤怒或不满被「压抑」着积在心里时,这个梦会反复到来。与其在梦中的暴力本身寻找意义,不如去看自己究竟想结束什么,这对醒来之后更有帮助。
不同情境的解读
- 杀陌生人 - 你正试图摆脱自己身上某个未知的、拒绝承认的侧面,指向对阴影的回避。
- 杀熟人或朋友 - 想要结束那个人所代表的东西,或者结束这段关系现在的形态。这未必是对本人的敌意,而是希望关系的样子发生改变的信号。
- 杀家人 - 想要从家庭中继承来的价值观和行为模式里独立出来。尤其是杀掉父母的梦,象征心理上分离的过程。
- 杀了对方却没有死 - 对自己想要放下的问题或情绪扎根之深感到无力。你需要接受,改变的过程本身需要时间。
- 杀人之后感到后悔 - 既渴望改变,又害怕失去,反映的是对某个决定的矛盾心情。
- 出于自卫而杀人 - 为守住自己的界线而必须做出的切断,显示你想要远离有害关系或处境的决心正在变得坚定。
心理学背景
在精神分析的脉络里,梦一直被看作醒着时无法显露的欲动绕道浮现的场所。弗洛伊德把攻击性列为人的根源欲动之一,站在这一脉络上,梦中的杀害可以读作替代现实行为的出口。不过,「在梦里杀了人,愤怒就会平息」这样的因果并没有得到确认。本站只把这种读法当作衡量自己所承受的情绪压力有多大的一个粗略尺度。
荣格心理学所说的阴影,指的是自己不愿承认的侧面被推到人格边缘的那一部分,把它重新纳入意识被视为成长的课题。被推开的侧面,有时会「投射」到身边某个人身上,成为梦里的人物。在这个框架下解读杀害的梦,它是切除方向的冲动化成了画面。本站认为,杀不死对方的梦,或者杀完之后感到后悔的梦,比干脆的死亡更能映出人在切除与承担之间的摇摆。
威胁模拟理论 (Threat Simulation Theory) 是一个假说,认为梦会反复模拟带有威胁的事件,预演回避的步骤。这个假说处理的是自己遭受威胁的梦,但站在攻击一方的梦,同样可以看作「面对危机时自己会怎么做」的预演,两者是相通的。
对运势的暗示
杀人之梦显示的是切断不再需要之物的决心正在上升,在运势上预示着通过清理带来的好转。
- 恋爱运 - 你打破恋爱中不健康的模式或依赖关系的力量正在增强。这是从旧的执着中脱身、为新的相遇做准备的时期。
- 财运 - 适合重新清点已经不用的订阅服务和出于惯性继续的开支。与其大手笔地下注,不如停掉一项正在支付的东西,更能有实感。
- 工作运 - 适合清理低效的流程和不必要的往来。此时决心坚定,是着手处理一直拖着的事情的好机会。
- 健康运 - 你打破坏习惯的意志很强。无论是戒烟、戒酒还是调整饮食,都适合把关于健康的决定落到实处。
这个梦到来的两个局面
一个是一直把想说的话咽回去的时期。在职场和家里都按角色行事,对不合理的事心怀愤怒却不显露在脸上,这样的日子持续下去,压下多少,梦里的画面就有多激烈。长期把自己放在最后的人会被这个梦吓到,是因为白天的自己与梦里的自己落差太大。
另一个是转折点的前夜。当你要结束旧的价值观或至今为止的生活方式、成为另一个自己时,这个「结束」就被翻译成杀害这种极端的画面。无论哪一种局面,梦所指向的都不是对方,而是自己所承受的压力有多大。
被杀对象所象征的自我碎片
只要把被杀的人当作现实中的个体来读,这个梦就只是一件让人不舒服的事。线索在于「那个人的哪一点让自己在意」。试着举出对方的一个性质,比如强人所难、太快放弃、过于在意体面,往往会发现它与自己身上也有的性质,或者自己一直按着不让它出来的性质重合。
如果对方是上司或权威者,焦点就从那个人本身,移到选择了服从的自己这一边。如果对方是亲近的人,或许是自己在这段关系里承担的角色太重了。杀掉自己的梦,则是「想把现在的自己先作废、重新开始」这个愿望最直接的形式。
另外,在视角反转的、自己被杀的梦里,意义的重心会移到「自己的什么正受到威胁」上。同样是暴力的画面,只要担当者互换,读法就会改变。
反复梦见杀人时
如果杀人的梦不是只做过一次,而是反复出现,那说明想要切断的问题在现实里仍然没有被碰过。梦是无意识反复发出的呼唤,会把醒着时没能面对的情绪和处境,换一种形式一再呈现出来。反复杀掉同一个人的梦,映出的是对那个人所象征的性质或那段关系的纠葛已经被长期搁置。
反复的另一个原因,是想要改变却没有付诸行动。即使心里已经决定「要结束」,只要现实中的第一步还没迈出,梦就会一再重播这个未完成的决心。如果持续做每次杀人都感到罪恶的梦,说明对改变的渴望与害怕失去正相互拉扯、停在僵局里。
反复通常会持续到负荷高的时期结束为止。情绪的整理被认为会随睡眠周期推进,快速眼动睡眠的时段尤其被看作处理情绪的时间;白天没能收拾完的东西被带进夜里,这样的看法与同一个梦再度到来的感觉相当契合。不过,哪个梦对应哪种情绪,没有办法从外部加以确认。不必对梦的内容本身感到恐惧,把反复当作「还有课题没有动手」的一个平静信号来接收就好。
醒来之后可以做的事
做了杀人的梦的第二天早上,可能会留下强烈的不适感,而这种情绪正是整理自己状态的线索。最先值得回顾的是,梦里被杀的人是谁,那个人在自己的生活中象征着什么。多数情况下,这并不是对现实人物的敌意,而是把那个人体现的性质或那段关系、或者自己的某一面投射了上去,所以把对象指认出来,想切断的东西就更容易看清。
接下来,把「现实中想结束什么」用语言写出来会很有帮助。想戒掉的习惯、想保持距离的关系、想交还的角色,具体写下来之后,梦所显示的那种模糊冲动就会变成可以处理的课题。多数时候,梦并不是在催促你做决定,而是促使你意识到心里已经开始的变化。
不需要立刻做出重大的决断。从能够小步执行的地方开始,比如重新看一遍某个习惯,或者把积压的心情说给信得过的人听,梦一再呈现的那种纠葛就会逐渐缓和。越是让人不舒服的梦,越值得当作「自己正处在变化途中」的消息来接收。